Tuesday, October 1, 2019

7 cara kawal darah tinggi tanpa ubat

 


Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi ini digelar pembunuh senyap kerana kekurangan simptom.

Jika tidak dikawal boleh membawa kepada banyak penyakit kardiovaskular seperti strok dan kegagalan jantung, malah banyak kes mengakibatkan kematian.

Gaya hidup tidak aktif dan diet yang tidak teratur adalah dua punca utama hipertensi. Faktor lain termasuk isu keturunan, pengambilan natrium (garam) yang berlebihan, tekanan, ketagihan arak dan obesiti.

No comments:
Write comments